有人说岁月不饶人，特别是对于女人，岁月显得尤为不宽容。但其实，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。
都知道变老是不可逆的，但有人在变老的路上，活得老气横秋，颇有风霜，有人活得很优雅，老得漂亮。
一种坚持美丽的态度
一个人的容貌是不可选择的，但这并不能影响我们成为一个美丽的人。
美丽和时尚是一种生活态度，不论何时何地，保持优雅的身形、穿着得体大方，这不仅是自尊也是尊重他人。
一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。内在的修为，是可以通过兴趣爱好来达成。
有个爱好，只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。
一颗永远善待自己的心
不管多忙，匀出点时间给自己，享受每个独处的时光。
一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉。
一种保持健康的运动
身体是革命的本钱，有一个健康的身体，才能趟过人生的风霜。
是时候约上三两好友，出去采采风，趁着阳光正暖，微风不燥，用心感受生命每分钟的喜悦。
一份淡泊名利的清高
到了这个年纪，已经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑，世界纷纷扰扰，任由他们去热闹。
其实一个人的寂寞是一群人的狂欢，一群人的狂欢是一个人的寂寞。
美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。
二十岁活出青春，三十岁活出韵味，四十岁活出智慧，五十岁活出坦然，六十岁活得轻松，七八十岁就成无价之宝，即使老，也要老得漂亮。
即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。